病情分析：多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增强蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜,水果和含有纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。除了,适当增强活动,增进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里方才能超越节食效果。仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。脂肪肝患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-04
