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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，非常感谢你的进行咨询，根据你的叙述，你患产后抑郁的症状，建议你可以多举办许多户外社交活动，偿试向他人实施倾述，平时不要给自己释放太大压力，看许多喜剧类节目，期望我的建议对你有帮助。产后抑郁患者可以在了解对症治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
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