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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李线绒副主任医师
病情分析：你所说的这种情况是炎症的表现，一般是传染病菌引发的，炎症越重，彻底恢复越慢。应当就诊实施恰当地仔细检查治疗，防止反反复复或加重，同时恰当饮食，多补水，防止烟酒加班操劳受寒，重新调整好心态，早晚洗脸，增进彻底恢复。牙龈发炎这种疾病不易康复。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡牙龈发炎的信心，认为这样一定能获得康复。
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