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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你的叙述可能性最大的是跟痛症，此病主要表现晨上床睡觉后或者操劳后足跟部位疼痛，运动受限，歇息后缓解。建议你到医院，做个仔细检查，诊断后可以用激素隔离治疗，效果欣慰，如果症状比较轻微，可以在家用醋泡洗，也有一定效果。骨质增生对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理工作，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望骨质增生患者能获得专业治疗。
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