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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高晓玲副主任医师
病情分析：你好，轻度脂肪肝，建议饮食主要以清淡为基础，多吃一些粗粮和彻底清除，同时结合活动来治疗轻度的脂肪肝。也可以吃一些能放慢脂肪中和压缩的养肝片来压缩过多的脂肪。脂肪肝患者可以适当增强活动，增进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里方才能达到节食效果。仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。饮食方面也倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。患者直面脂肪肝影响，我们应当积极采用治疗措施，不要避忌就诊，如果脂肪肝久治不愈，那么就要及时换新治疗方案。
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