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为什么早上起来空腹喝水对身体有好处？喝多少水最好？

女 | 29岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为`排毒水`,可以解决一个晚上体内缺水,及时补充；有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外；可以调节体液浓度,使之达到均衡状态.同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-23

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