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准备怀孕做什么运动好

女 | 35岁 | 分类：妇科疾病 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：建议你打羽毛球和游泳，这两项运动都属于全身运动，又可以锻炼腰部腹部肌肉，每次运动完都会大汗淋漓的也起到排毒的作用。如果你能坚持，对你产后身材的恢复是较好的。同时在日常生活方面应有规律。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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