准备怀孕做什么运动好
女 |
35岁 |
分类：妇科疾病 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议你打羽毛球和游泳，这两项运动都属于全身运动，又可以锻炼腰部腹部肌肉，每次运动完都会大汗淋漓的也起到排毒的作用。如果你能坚持，对你产后身材的恢复是最好的。同时在日常生活方面应有规律。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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