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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：产后抑郁一般是精神心理压力大引来的情感发生改变，这种情况需要有根据实际情况实施积极的心理调适，以免时间久了构成抑郁症，将有利于彻底恢复，如果不是很严重，自己可以做出适当的心理重新调整，有缓解心理压力，如果自己做不到的，需要有通过心理门诊综合评价检验后行为矫正，所以目前需要有根据实际情况，确认如何需要有实施有关方面的综合评价治疗，一般自己很难彻底恢复，目前要适当的多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，培育自己的兴趣爱好，充实自己的生活，有助于稳定。
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