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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，您坐月子期间半夜里自己会流泪，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生指导建议：平时留意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼。这能扩散注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧。产后抑郁患者可以在了解对症下药的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
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