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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质增生主要有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、脚后跟骨纤维化等。一般分成三个阶段，即隐蔽阶段、明显阶段、崩溃或运动障碍阶段。引起骨质增生的原因一般相信有年龄逐渐减小、外伤、劳损、骨质疏松、受风寒以及先天性等因素。防止长期剧烈的活动，并不是不运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防工作骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“推挤’才能进入软骨，迫使软骨的新陈代谢。除了治疗骨质增生外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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