无氧运动心率多少范围算正常
分类：心律不齐 |
1人回复 |
2019-11-07
病情描述：
你好，我47岁女性，最近在做无氧运动，所以想了解一下无氧心率是多少正常
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，无氧运动后心率在120次每分钟比较好，快的话说明平时缺乏锻炼，太慢说明心脏出现问题。建议还是做一下有氧运动，锻炼身体还是主要靠有氧运动，此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。希望我的回答能帮助到你！
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-07
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