马拉松心率多少算正常
分类：心律不齐 |
1人回复 |
2019-11-08
病情描述：
你好，我29岁男性，最近在参加马拉松比赛，担心自己身体有问题，想了解一下马拉松心率多少算正常
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你的描述情况，初级建议比赛心率控制在150-160次每分钟左右；中级水平跑友，建议比赛心率一般在160-170次每分钟左右；高水平跑友，比赛心率一般在170-180次每分钟左右。此外日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-08
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