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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：菌类食物抱括一些口菇、香菇、黑木耳、紫菜等食材，这些食物不仅所含丰富的蛋白质，而且还所含铁、锌、钙，硒等人体所需的矿物质和微量元素。肠胃不好的人群，香菇中的大量膳食纤维是比较难以吸收的，容易严重肠胃的压力，因此肠胃不好，或是正常人群，都不应当大量的吃香菇。
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