贴墙半蹲能减肥吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我很胖想减肥，怎么瘦大腿，只是想减大腿和屁股。请问贴墙半蹲能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：贴墙半蹲，能锻练腿部的力量能瘦腿，美化腿部线条，要祛除下半身的脂肪，可推荐喝一些消脂茶，可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的效用，不过要依稀记得吃完饭后方才能喝，，一次也不要和太多。想要瘦的话那么是需要有一定的活动和互相配合适当的节食的，而且在睡午觉的时候脚可以适当拉高一段时间帮助流入。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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