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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析:黄果片压片糖果是没什么效果的,要想节食,要决定健康的节食方法控制饮食而且活动效果较好,活动和饮食是同等重要的,每天确保跑步30-60分钟,但也不易过长。多喝水注意歇息确保深度睡眠防止加班清淡易消化饮食,忌食辛辣刺激性食物,防止油腻油炸和快餐食品,戒烟限酒,坚持 锻炼身体,减低体重。
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