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晚上吃核桃有什么好处吗？

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：一般情况下吃核桃粉对头发好，但最好不要在睡觉前吃，可以提前2小时，睡觉前尽量不要吃东西了，不容易消化的。核桃粉含有丰富的脂肪酸，有助于脑神经的保护，但是神经衰弱的改善关键还在于心理的自我调节，

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-25

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