怎样保护肠胃的健康
分类：功能性胃肠病 |
1人回复 |
2019-11-12
病情描述：
我的爷爷就是肠胃病治疗不好，最后变得身体越来越差的，我平时也经常会出现胃痛，担心自己也会有肠胃病，怎么保护肠胃健康？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：生活规律，保持良好的生活习惯，学会减压保护肠道补充更多水分，促进排便，避免排便和毒素在肠道内积累，从而达到保护肠道的效果。多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维，改变肠道菌群。平时多锻炼。健康的体质有利于消化功能的正常活动。良好的消化功能也能促进体质的增强。晚饭后可以慢慢走路，走路，帮助肠胃消化，增加肠胃蠕动能力
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-12
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