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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，根据你说的情况。缺铁性贫血应该慎用维生素E，维生素E是抗氧化剂，缺铁性贫血的血量带氧量比较低，再吃一些抗氧化剂下去的话，血液中的带氧量就会更低。缺铁性贫血的人，首先要补充铁。铁来源与菠菜**等食物。也可以服用多糖铁软胶囊。另外要补充优质的蛋白质。优质的蛋白质来源瘦肉**，牛奶。还要补充维生素c，促进铁的吸收。维生素e有抗氧化的作用。可以吃。
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