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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：胶原蛋白是皮肤的主要成分，多吃富含胶原蛋白的食物，可以保持皮肤的弹性和锁住水分，具有美容功效。富含胶原蛋白的食物有，猪蹄，鱼皮，牛蹄筋，鸡翅，软骨等食物。其中猪蹄的胶原蛋白含量极高。但食物中的胶原蛋白为大分子蛋白，不易被人体吸收，建议你可以吃一些补充胶原蛋白的保健品，效果会更明显一些。
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