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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析：您好，您所说的这种临床表现，一般多考虑为脾肾肾阳虚而引起的这种舌苔的变化。建议您现在这种情况不要自行的用中成药或者是草药调理要到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象确定证型以后，这样才能选择健脾益肾的药物进行治疗，平时要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，避免辛辣的刺激性食物，一般调控周期在4周左右。
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