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带黑色素的食物有那些

分类：美白防晒 | 1人回复 | 2019-11-12

病情描述：

生孩子之后我死党的脸蛋上就开始各种长斑了，特别特别地难看，脸色也渐渐地发黄了，也不像从前那么脸蛋上皮肤白皙细嫩了。而且皮肤还变干了，我死党想了解一下饮食。容易黑色素沉淀的食物有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：含黑色素较多的食物：紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇。动物内脏，鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉，菠菜。除了黑色素多的食物，不要吃刺激性食物和含色素较多的饮料，含酱油多的食物注意不要食用。祝健康。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12

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