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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：像你这样的情况少吃点开心果有很高的营养价值。吃少量开心果可以有很好的营养效果。这不是一些人所想的。你吃的营养食物越多越好。吃太多干果有许多副作用。通常多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色蔬菜等。多吃富含水分的水果:橘子、西瓜、桃子等不要吃刺激生冷的辛辣食物，多注意休息，调整情绪，不要喝冷水和饮料，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和增强微量元素。祝你身体健康，生活幸福。
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