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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：你好，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。指导意见：平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色加重；注意休息，避免熬夜精神紧张。平时可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化；洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果；平时也要多吃些蔬菜水果，补充维生素C可以有效的遏制黑色素的形成，有效的防止斑点的产生；
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