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柠檬为什么不能用开水

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

我最近一段时间感觉自己有一些便秘，而且大便经常不规律，听别人说喝一些柠檬水可以缓解症状，柠檬不能用开水泡吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：柠檬水不能用100度的开水，尽量用80度的温开水泡，如果用100度的开水，就会把柠檬的营养给烫死，柠檬也会缓解便秘，喝柠檬水也可以美容养颜，平常可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果，可以缓解便秘，多喝一些白开水，避免上火。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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