吃魔芋可以减肥吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我要身高1米6，体重140多斤，看起来特别的显胖，所以最近一段时间下定决心减肥，我听说魔芋有减肥的效果，所以想问一下，减肥能吃魔芋吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：魔芋含有一种叫做葡甘露聚糖的可溶性膳食纤维，它的吸水能力相当的强，在进入人体后能够吸收超过自身体积50倍的水分，而且它还有超过任何一种植物胶的粘度，这样能够迅速填充胃肠道，这样大家再次看到一些美食的时候就没有食欲了，长期这么做对于减肥很有帮助。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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