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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：正常哺乳期过后，就可以控制饮食啦，同时进行运动，才能瘦下来。产后蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，一定不要暴饮暴食，防止营养过剩。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。
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