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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：其实对于减肥来说，最健康的减肥方法就是控制饮食，积极锻炼，轻断食减肥法，并不一定适合所有的人，并且轻断食不是两连续两天不吃，只是这两天少吃，一般午餐不吃，只吃早、晚饭，依靠节食来减肥是不科学的，所以你较好能够让自己运动起来，只有管住嘴迈开腿才能取得很好的减肥效果。
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