芒果含维生素c吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
今天老妈买回了不少芒果，我们家人都挺爱吃的，因为身体的健康很重要，所以现在吃东西都讲究健康饮食，芒果含维生素c吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：芒果有助于胃、抗呕吐和抗眩晕的作用。在古代，所有渡海旅行的人都会带一些芒果来减轻晕船。因此，芒果对眩晕、梅尼埃病、高血压性眩晕、恶心和呕吐有效。芒果具有极高的营养价值，维生素A含量高达3.8。是杏子高两倍。维生素C含量也超过橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁和其他人体必需的营养物质。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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