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维生素c的食物有什么

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

之前小时候就经常会吃新奇士橙，说是含有维生素C比较多。上次去医院检查，医生建议我多吃含有维生素C的食物。请问维生素c的食物有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：上述的情况含有维生素C的食物种类是比较多的如橘子，橙子，猕猴桃，芒果等多种都是含有的。总的来说多吃水果和蔬菜都是会补充各种维生素的，平时多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，适度运动，保证营养均衡是有助于身体更健康的。如果身体有不适症状需要及时到医院做诊疗。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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