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维生素c糖果含片有用吗

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

最近发现又几个同事都在吃一种叫果维康维生素C含片，听他们说，他们一家人都在吃，我想吃这个有什么好处呢，还不如吃些水果，维生素c糖果含片有用吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：果维康维生素c含片，也就是维生素c，与普通的维生素c相比，剂型不同而已。维生素c固然对人体有帮助，但是不可以夸大其作用。各种新鲜的蔬菜水果，还有很多食物中都富含维生素c。如果没有明显的维生素c缺乏的症状，并不需要额外补充维生素c。平时注意饮食衡营养全面。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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