我怎么判断是否患有包皮过长和包茎？

病情分析：　　阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层，称为包皮，在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人后阴茎头露出。但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头。
　　包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹住龟头，龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过是阴茎是勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。
　　包茎是指包皮口狭小完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露，包皮难以上翻者。
　　判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

本回答来自： 苏州大学附属第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2011-10-28

病情分析：包皮过长主要是包皮覆盖尿道口，但能伤翻，露出尿道口和阴茎头，包茎主要是阴茎狭窄或包皮与阴茎粘连不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。 同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2011-10-28

病情分析： 包皮过长是指在阴茎疲软的状态下，龟头完全包绕于外皮之内，阴茎充分勃起后，龟头仍不能够充分显现的情况，建议结合自身情况进行自检或到医院进行相关检查同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2011-10-28