二两燕窝可以吃多久
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
燕窝太贵了，最近工资用完了，但是想外带一些燕窝回来，想问一下二两燕窝可以吃多久？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据个人需求而定，可以一天一次或者隔天一次，一次吃3g。燕窝主要还是在早晚空腹食用，吸收效果较好，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，并且有美容滋养的效果。燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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