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补微量元素吃什么食物

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

我女儿爱偏食，身体很瘦脸色苍白，去医院检查说是贫血了，平时注意多吃微量元素的食物，想问一下吃什么补微量元素？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：补微量元素平时是可以多吃一些海产品的，因为海货最补微量元素了。其他的食物也有微量元素的，建议不要挑食。人体缺乏某种微量元素会导致疾病，如缺铁导致贫血，缺锌使免疫力下降并影响发育和智力，缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时，辅以食补，效果将会更好。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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