如何降低跑步心率呢
分类：心律不齐 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
男22岁不知道会是什么情况，后来才知道是得病了，请问：如何降低跑步心率
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：心脏每时每刻都在颤动，向器官和联盟提供充足的血液，以供给氧气和其它营养物质，并带进去分解代谢的终产物，如果是减低心率最直接的办法就是减低速度。当跑步的强度降下来了，心率自然就会减低了。像你全力跑400/800米，心率一定要比跑10公里/马拉松去得高，这两者单位时间内的活动强度是完全不一样的。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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