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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：心理学家RobertE指出，将“气泡膜”用手指捏破这个行为是缓解压力对应法里面十分自然的一种方法。使用指尖来捏破“气泡膜”和“抖腿”、“手指在桌子上咚咚咚的敲击”可以视为同种性质的行为，使感受到压力的人们紧张的肌肉放松，能够起到减轻压力的效果。 另外，伴随着“噗嗤”一声，听到捏破“气泡膜”美妙声响的时候感受到一种“太棒啦”这样略带违和感的心情等，或许能够在获得满足感方面助我们一臂之力。最近积攒了压力的朋友们，请一定去尝试一下。 。
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