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维生素d和牛奶一起吃吗

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

维生素d3能跟纯牛奶一起吃吗?我一个小时前喝了一瓶纯牛奶，之后就吃了盖片，

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：您好，钙片较好晚上补充，所以很多人有睡前喝牛奶的习惯，当然你现在这样服用也只能这样了，以后记住就可以，牛奶是人体钙的较好来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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