16岁吃什么钙片好
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年16岁，有些矮的，还想再再长高的，请问我吃什么钙片较好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好！你这个年纪补钙较好的药物当然是碳酸钙D3片了，该药含有维生素D可以更好地促进钙的吸收。从你的年纪看还处在青春期，青春期是长身高和性器官发育成熟的时期，因此你身高肯定还有增长的空间。身体长高除了补充充足的钙剂、按时作息、健康饮食、营养均衡、积极运动锻炼之外，还有非常重要的一点:那就是睡眠必须充足！人之长高都是在睡眠中完成的，良好而充足的睡眠是身体长高的最最重要的因素！
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“16岁吃什么钙片好”的相关常识>>
