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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：钙片一般晚上服用较好，因晚上是钙流失**的时候，这时补充吸收非常好。半空腹的时候吃吸收更好的啊。空腹吃可能又会不舒服的。饭后吃影响吸收的。钙片一般加上维生素D3一起服用会帮助机体吸收钙，两者在一起是协同作用。建议，保证睡眠，加强营养，你处于青春发育期可适当补充钙促进骨骼生长发育的。
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