正常人可以吃钙片吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我现在26岁..准备想要怀孕..想吃些钙片的，请问正常人可以吃钙片吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：原则是缺什么才补什么，不缺就不能乱补。所以建议你去医院查个微量元素，然后再决定是否需要补。较好是饮食调理和户外活动。多吃含钙高的食物如1牛奶2,海带和虾皮3,豆制品4,动物骨头5,蔬菜水果中：西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橙子钙的含量相对其它水果比较高。补钙同时要经常晒晒太阳，和补充维生素d，可以有助于钙的吸收。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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