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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：女性更年期大多数从45岁-55岁左右，个别可提早到39岁，晚的可能会到60岁。更年期的女性会再次出现如下一连串的预兆：1、月经不调；2、烦渴、心颤、神经衰弱；3、潮热；4、情绪变动；5、腰背疼痛；6、干燥症状。建议留意歇息，确保深度睡眠，饮食上清淡，不宜过饱，放松心情，重新调整情绪等生活调整，多消化粗纤维，预防工作便秘，和补充维生素，矿物质等。
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