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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：用维生素e来制做面膜不但具备美白的效果，还可以淡化色斑稳定皮肤的暗沉，建议可以配搭蜂蜜或者橄榄油一同，这样美白效果更好，也可以祛除色素沉淀。不过一般来说一周睡午觉前敷两三次就可以了，这样可以使皮肤看上去更嫩滑。最后，患者要留意始终保持清淡饮食、心情舒畅，防止加班和晚睡，确保足够多的睡眠时间，其次是始终保持活动的习惯，在日常生活中也**切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
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