维生素e能增毛吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
男，31岁我营养不良，缺这儿少哪儿的。请问：维生素e能增毛吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：维生素e可以增进增毛的，但是对于长头发效用不明显。头发生长的速度是有限的，每天洗头发可以帮助头发生长，平时饮食中。留意多吃含有优质蛋白质的食物。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。最后，患者要留意始终保持清淡饮食、心情舒畅，防止加班和晚睡，确保足够多的睡眠时间，其次是始终保持活动的习惯，在日常生活中也必须切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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