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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：活动后为何增重活动在节食中主要起着两个重要作用，抱括1、直接消耗大量的热量、水解脂肪、减低体重2、增强身体分解代谢消耗，增强日常能量的消耗，同样可以超越减低体重的目的看上去，在这两点的效用下，我们活动后体重不上升就已经是“罪大恶极”了，为何除了一些人在活动几天后却发现自己的体重有很大的增强呢？活动后体内糖原增强水分留驻其实，本来不活动，突然活动后的体重增加，主要不是脂肪增强，其主要的原因是身体内的糖原增强以及水的留驻。
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