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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：可按照如下标准估算如何属于肥胖，目前医学界国际收藏动用体重指数界限值，即体重指数在25.0~29.9为体重超标，大于等同于30为肥胖。其具体计算方法是以体重（千克，kg）除以个子（米，m）的平方，即BMI=体重/个子/个子（kg/m2）。建议在生活中饮食要合理安排，要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。
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