蛋白粉可以补钙吗？
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
女性22岁，我朋友最近从国外给我带了一罐蛋白粉，说是大牌子的，让我没事在家喝说补营养，请问
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不能够，它补没法钙，其实补 钙还是以食补为佳，每天恰当的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有许多，不过奶制品是吸收相对较 好的，除了豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、**、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能购买消耗的部分能量，还能用于生成新的联盟。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质举办分解代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了保持联盟蛋白质更新外，还要生成新的联盟
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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