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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：花生大枣和银耳是可以一同煲粥的，花生大枣均具备补气的效用，大枣和银耳另有补气功效，银耳有滋阴润燥的功效，是个不错的配搭。按照中医药膳理论，早中宜饱，晚饭宜少。一般不倡导晚上进补，所以早中餐食用较好。平时饮食多样化，不能够偏食缺肉，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，注意防寒保暖，及时提供衣物。
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