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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：都有一定的副作用，建议不要决定，还是通过控制饮食和加强锻炼的方式进行，消化胶原蛋白比较常见的就是银耳、花胶、牛蹄筋和猪蹄。也要多吃蔬菜和水果，消化身体维生素和其他营养成分。适当进行体育锻炼，平时作息时间要有规律，少吃辛辣刺激的食物这是最为健康的方法。
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