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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：加重脱发可能会和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的建议，头发就会生长缓慢，或者大量剥落，经常脱发的人平时应当留意以下来稳定：多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；讲究卫生，始终保持头发干净，洗发水可以选择所含角蛋白的，温水洗头发，用指腹轻轻按摩头皮，断然不可拿指甲扣头皮。
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