吃蛋白粉会变胖吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
女，44岁，听说蛋白粉的价值是非常高的，很多人都去喝蛋白粉，营养价值也很高，对人的身体也很好，想问蛋白粉会变胖吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在确保运动量的情况下，适当喝蛋白粉或增肌粉是不会影响健身房效果或发胖的。那就是不要过量服食，别把蛋白粉当饭吃。蛋白粉需要经过肾脏的擦除才能吸收，过量服食会增强肾的压力。另外，如果运动量还不够的话，也不需要通过蛋白粉来增强蛋白质的摄取，不然还是会变胖。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
查看更多关于“吃蛋白粉会变胖吗”的相关常识>>
