减肥吃蛋白粉有用吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
女，49岁，平时体质特别不好，家人说可以补充点蛋白粉，对身体特别好，可以增强抵抗力，请问吃蛋白粉有用吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间，擅长控制体重和减脂的人群动用。蛋白粉能做到的就是，在你肌肉较需要消化的时候迅速冲上前线，协助肌肉生成。想增进肌肉生长可不光是靠蛋白粉就够了的哦，还需要个合理的改进的全面的饮食配搭。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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